"Marcher, pédaler au quotidien : pourquoi est-ce si important pour notre santé" .

L’activité physique au quotidien c’est bon pour la santé : tout le monde sait cela !

Pourtant nul n’est besoin de prendre une licence dans un club sportif ou un abonnement dans une salle de sport pour espérer améliorer son état de santé et aussi lutter contre l’épidémie de sédentarité qui est maintenant un problème de santé publique en France :

Je me propose de vous présenter dans cet exposé un état des lieux en France (pas fameux ),puis les dernières données de la science (passionnantes et très argumentées grâces aux nouveaux outils de recherche) sur le pourquoi et le comment de l’intérêt de l’activité physique non sportive au quotidien (marche, vélo), en vous dévoilant les tous derniers résultats de la recherche, très encourageants sur ce sujet ; enfin nous prendrons le temps de réfléchir ensemble à l’application pratique au quotidien en milieu urbain pour que chacun s’y mette dès le lendemain pour son plus grand bien !

Rendez-vous à la Maison des Mobilités Durables, place François Mitterrand le mercredi 24 avril 2024 à 18h30 !

Pascal Coquerelle

Correspondant local Droit Au Vélo (ADAV) pour Loos

Administrateur ADAV en charge du dossier déplacements actifs et santé